jak wygląda

hmm ... nie mam ''rozciagnietej'' mawahy ... ale mam - ''rozkopana'' ... w glowe na czysciocha i z prawej i z lewej trafie na czysciocha ... hmmm wiesz jak wyglada poczatkowa faza mae geri przed wyrzutem nogi w przod ? do momentu zgiecia podudzia ... momentalnie dokrecasz noge i wybijasz ja odrazu na mawashi jodan - bardzo prosta zmyla ... [...]

Moja rada to idz do jednego klubu zobacz jak wyglada trening potem idz do drugiego i sam wybierz to co Ci bardziej pasuje. Nogi rozciagniesz sobie na treningach, a przy w miare rozsadnej diecie i treningach poprawisz sylwetke.

Ile macie osob na treningu?W ktorej sali odbywaja sie treningi?Na tej duzej od judo?Trenowałem kiedys judo na Gwardii a teraz chciałbym zapisać sie na BJJ.Mozecie mi po krotce opisac jak wygląda trening i jak to jest z nowymi czy ucza sie od nowa wszytkiego czy muza robic to co wszyscy:)) Pozdrawiam!

Pewnie że można, ale na razie to nie wiadomo jak nie napisałeś najistotniejszego jakie obliczyłeś zapotrzebowanie i ile z obecnego odzywiania wyciągasz, jak wyglada podział BTW, jakie dobór składników

Zajrzałeś chociaż do tego linku, który podałem? Poczytaj jak wygląda trening domatora.

Jak wygląda odżywianie? Musisz obrać jeden cel, albo chcesz zdobyć masę mięśniową, albo zrzucić tłuszcz.

ma moze ktos zdjecie jak wyglada ruska metka

Czy mozna ANAVAR w jakims kraju kupic bez recepty ? A jak wyglada kupno jego u nas ? Jaka jest cena u nas Anavaru ?

chyba musze sobie kupic ta ksiarzeke... Czyli co kilop, ty mi zalecasz ten trening narazie ? mam go robic ... np. przez 2 miesiace ? a jak wyglada trening weidera dla sredniozawansowanych ?

faftaq - wez no wklej tu swój trening. Chętnie zobaczę jak wygląda. Marcin5122 - o jakie przerwy Ci chodzi? Między seriami na treningu? Kris Ci wyżej napisał przecież. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-13 20:28:53

chcecie mi podbić statystyki banowania? myślę, że kwestie tego, jak wygląda MT w Polsce najlepiej ujął Olek

ale jesteśmy z tego co widze w tyle za taką Białorusią czy Rosją... trzeba się brać do roboty :) a trening jak wygląda to radze iść i zobaczyć :)tej frajdy opisać się nie da

Ok. Z winem dam sobie spokoj tylko powiedz mi jeszcze co z tym testosteronem mianowicie czy taka dawka mi nie zaszkodzi i ile tego wyjdzie na caly cykl bo z tego co liczylem to duzo wiecej niz 25ml (oczywiscie jesli chodzi o prolongatum) bo jak wyglada propa to jeszcze nie wiem.

30g to sporo jak na posiłek. A jak wygląda całość odżywiania? Bo takie pytania wyrywkowe nie mają większego sensu nie znając całości odżywiania ;-)

masuj sie a nie patrz na to ile wyciskasz bo na zawody pojedziesz i co ci z tego ze wygrasz ? ja jezdzilem wygrywalem i gowno z tego mialem jakies dyplomy puchary lepiej byc wiekszym do***anym na plazy nie widac ile kto wyciska tylko jak wyglada a przy niskiej masie wyciskajac duze obciazenia nawet nie wiesz kiedy zrabiesz sobie barki i lokcie [...]

zalzy jak wyglada twoja masa, nie podales wymarow, enan moze troche bardziej zalac lecz zrobvisz wieksza mase niz na propie, ja osobiscie 1 cykl bym pojechal na krotki estrze propie przy takiej wadze i stazu mysle ze pojecie o diecie masz duze Mysle ze 1-7 prop 100mg e2d

-"głebokie" przysiady -sownica-wyciskanie pietami -wznosy tulowia -ciało musisz wysunac jak najbardziej do przodu,do gory "ciagniesz" je posladkami -wykroki Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

Zółtka są dobre w smaku, w tatarze się je jada, czy kogiel mogiel się z zółtek robi. a jak wygląda kwestia bakterii salmonella?

Zółtka są dobre w smaku, w tatarze się je jada, czy kogiel mogiel się z zółtek robi. a jak wygląda kwestia bakterii salmonella? Stosujesz na własna odpowiedzialność %-)

przychodzisz na forum, zakladasz temat z pytaniem, gdzie potrzeba do odpowiedzi krysztalowej kuli. jak mozesz w ogole oczekiwac jakiejkolwiek odp na swoje pytanie jezeli JEDYNE CO NAPISALES TO na redukcji mam zle samopoczucie co moze byc powodem? to cos w stylu - sluchajcie, od kilka dni boli mnie bark, co to moze byc? no daj magiczna kule to Ci [...]